母乳喂养被认为是最好的哺乳方式,对宝宝和妈妈都有诸多益处。然而,许多妈妈在哺乳过程中可能会遇到奶水量不足的问题,不得不采取追奶手段。关于如何使用吸奶器追奶,以下是一些建议:
1. 哺乳后吸奶15分钟
在哺乳结束后,立即进行吸奶。尽管可能只吸出部分奶水,甚至可能完全吸不出来,但吸奶器仍在刺激和按摩乳头,帮助奶水分泌。所以,要想追奶成功,就不能在哺乳过程中放弃,而是坚持十五分钟,完成这套乳头“按摩”。
2. 单纯靠吸奶器追奶
如果没有宝宝在场,妈妈可以单纯依靠吸奶器追奶。无论是否有奶,都建议每2小时吸一次,两边各15分钟。一般坚持一个星期后,奶水量就能提升。而等到奶水产量稳定后,可以适当延长吸奶间隔,如2.5或3小时,具体时间视个人安排。
3. 其他追奶方法
在吸奶器使用过程中,妈妈们还需实施其他追奶方法,如多喝汤水、牛奶,多吃催奶食品,保持愉快的心情,保证睡眠质量等。这些方法有助于提高奶水量。
使用吸奶器吸奶的小技巧:
1. 注意吸力
使用吸奶器时,要选择合适的吸力。如果吸力过高,可能会损伤乳头。建议一开始使用吸奶器时,先用最低档,然后再慢慢提高到适合自己的档位。
2. 保护乳头
如果乳头出现皲裂、红肿等情况,吸奶会非常痛苦。为此,每次吸完奶后,妈妈最好进行乳头护理,如擦一些羊脂膏等。
3. 力道适中
在吸奶过程中,不要用力将喇叭罩按压在乳房上,只需贴合确保不漏气即可。过分用力可能导致堵奶问题。
选择合适的吸奶器
市面上吸奶器种类繁多,以下提醒各位,选择大牌、安全、舒适的产品。推荐的是新安怡自然系列单边电动吸乳器。这款吸奶器的材质为PP和硅胶,不含双酚A,非常安全可靠。其独特设计让妈妈在吸奶时无需前倾,避免腰酸背痛。此外,按摩垫的设计独具匠心,可以模拟宝宝自然吮吸的动作,并轻轻按摩乳晕,帮助刺激乳房分泌乳汁。最后是奶阵模式,开启该模式后,就能按摩乳房并刺激引发奶阵。低度、中度、深度三挡吸乳模式供妈妈选择,完全可以根据自己的喜好。
母乳是宝宝最好的食物,当奶水不足时,妈妈们自然会非常着急。然而,现在不用担心了。当奶水匮乏时,可以选择新安怡自然系列单边电动吸乳器,从此远离奶水不足的烦恼,让宝宝每一餐都能喝得饱饱。