5.按摩鼻通穴:鼻通穴是一个专门治疗鼻病的穴位,可治疗鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎,鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。在闭塞流鼻涕的时候,用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟,有助通窍利鼻的作用,快速缓解鼻塞流鼻涕的症状。
小编提醒:
建议孕妇用加湿器或喷雾器给空气加湿,晚上睡觉的时候,把它们放在头部附近。一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁。要每天换水,因为如果不及时换水的话,它可能会成为细菌的滋生地,同时也需要经常更换过滤器。另外,孕妇应避免任何潜在的刺激物,如烟、酒以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候,避免到户外运动。
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