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正在怀孕晚期的时间，妊妇们常常须要正在吃食上有更多的留神，除要吃一些加倍可能增补养分的食品以外，可是红薯是一种比力温热的食品，关于妊妇来讲是不欠好影响的。那么，怀孕前期天天吃红薯好吗？
妊妇可以吃红薯，可是要适量，不克不及天天皆吃。红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，借含有非常丰硕的胡萝卜素，可促使上皮细胞畸形成熟，抑止上皮细胞异常分化，消弭有致癌作用的氧自由基，阻挠致癌物与细胞核中的蛋白质联合，增进人体免疫力加强。
红薯的营养价值也十分的丰硕，含有氨基酸、多种维生素，这些含量皆高于平居吃的大米，红薯中含有人体所需的铁、钙，可能知足都江堰代孕期养分需要。
进入怀孕晚期后，发起妊妇要更常去病院做产检，28周产检之后，会从每一个月1次的产检改为每两周1次，36周之后更是每周皆要来做产检，直到都江堰代孕胎儿诞生。
怀孕晚期可以多吃含有丰硕胶原蛋白的食物，如猪蹄等，有助于增长皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜跟冬瓜等食品，有助于减缓水肿症状，多吃核桃、芝麻跟花生等露不饱和脂肪酸丰硕的食品，和鸡肉、鱼肉等容易消化吸收且露丰硕蛋白质的食品。
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