Tip：生姜能够起到安神解乏的作用，有心的孕妈可以每天用生姜片煮开水泡脚。
通过热敷、按摩等手段，局部肌肉血液循环不畅的现象能得到改善，相应的肌肉抽搐也会缓解，但若长时间、高频率的无故出现肌肉痉挛，建议准妈妈们及时就医，排查潜在的疾病。
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