因为牛肉性味甘平,而且存在含量极高的蛋白质、维生素B族、脂肪和钙、磷、铁等营养成分,这些营养成分妊妇摄取之后,不只有利于妊妇身体健康,借能让胎儿健康成长,但牛肉的服法有很多种,此中各人最喜好吃的就是牛排,那么妊妇能吃七分生牛排吗?
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