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半数以上的代怀孕妇女正在孕期特别正在晚上睡觉时会产生腿部抽筋。究期缘故原由，代妊妇正在孕期中体重渐渐增长，双腿承担减轻，腿部的肌肉时常处于疲惫形态；此外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，特别正在孕中、晚期，天天钙的需要量增为1200毫克。
代生男宝宝若是膳食中钙及维生素D含量缺乏或缺乏日照，会减轻钙的缺乏，从而增长了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙程度比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发生发火。一旦抽筋产生，只有将足趾使劲向头侧或使劲将足跟下蹬，使
踝关节适度愚昧，腓肠肌拉紧，症状便可疾速减缓。
为了制止腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉适度疲惫。不要脱高跟鞋；睡前可对腿跟足停止推拿；日常平凡要多 入一些含钙及维生素D丰硕的食物；得当停止户外活动，接管日光映照；需要时可加服钙剂跟维生素d。但须要指出的是，代妊妇决不能以小腿是不是抽筋作为须要补钙的目标，由于个别对缺钙的耐受值有所差别，以是有些代妊妇正在钙缺乏时，并不小腿抽筋的症状。
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