我们的网站是专业的
幸“孕”妈妈必做十件事

来源:http://www.agent-cn.com  日期:2019-05-27

  围产保健已经不再是从怀孕开始,而是从孕前3个月开始的;孕前健康检查、保健不仅仅是准妈妈的事情,准爸爸也与之关系重大。做好孕前健康检查、疾病筛查、疾病治疗,以及与怀孕有关的保健是预防出生缺陷必不可少的环节。

  

  幸“孕”妈妈必做十件事

  1.孕前体检

  孕前体检是优生的通行证,也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检,在孕检中,可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题,防患于未然。 >>>优生:孕前体检的明文帐

  2.如果患有生殖器官方面的炎症,应及时治疗

  无论是男方还是女方,只要生殖器方面出现疾病就都会影响受孕。如果在病没治好的情况下受孕生子,则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

  女性患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及妇科疾病时,切勿怀孕。这时怀孕对母与子都不利,应先治好病然后再怀孕。

  3.择日受孕

  理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。卵巢每月有卵子成熟,一般在月经周期的第14~15天排卵。卵子从卵巢排出后,如果24小时之内不受精,就逐渐退化死亡。因此卵子排出后15~18小时之内受精效果最好。此外,蜜月期间尽量不要受孕,因为蜜月期间,夫妻双方一般都很疲劳,而且性生活也不太协调,此时怀孕显然并非最佳时机。此外,夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

  4.停止避孕药

  如果你有避孕药,那么从现在开始停服。女性在受孕期滥用药物,会直接影响体内胎儿的,有时也会造成早产、流产或死胎等现象,所以一旦发现怀孕必须进行仔细检查或者放弃怀孕。

  5.多做运动

  夫妻每天运动30分钟,以散步为主。最好不要游泳,因为如果自己还不知道已经怀上孩子的幸“孕”妈妈必做十件事时候去游泳很容易导致流产。游泳还容易感染细菌,病毒感染不仅会影响母体的健康,而且也对胎儿构成一定的危险。比如梅毒会影响,而且引起母体的妇科疾病,影响受精卵着床,如果不治疗很可能造成以后的不孕。

  6.控制性交频次

  频繁性交反而容易不孕。怀孕对女性来说不能跟完成任务一样,怀上了就算达到业绩了,毕竟卵子和精子都有一个生长周期,所以频繁的性生活孕育的胎儿质量不会很高,很且容易流产或早产。如果性生活过频,将会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以,要想受孕成功,性生活次数不能过频。 >>>最易受孕的做爱频率是什么

  7.保持良好心态

  休息不好、精神压抑,都会影响卵子与精子的结合,过度疲劳会使胎儿脑供养不足,影响胎儿发育。要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛,影响精子的顺利通过。所以,应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。

  8.戒烟戒酒

  孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓,体重下降,容易早产或患先天性心脏病,还影响孩子的智力。孕妇酗酒,会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症,引起胎儿畸形。

  9.适当调整工作岗位

  如果你是整日在电脑前,或者处于污染工业区工作的女性,在受孕及怀孕期间应适当调整工作,妊娠期接触有害有毒物质,孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形,也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。

  10.忌怀孕期玩猫、狗等宠物

  家中有猫、狗等宠物,你就必须忍痛割爱了,虽然它们也是你的“宝贝”。但是,比起还未出生的宝宝,还是不够重要,否则有可能使孕妇感染上各种病菌,如弓形体感染菌,并直接传染胎儿,使胎儿畸形。 >>>妈妈,要宠物还是要宝宝?

  孕前检查包括哪些项目

  指导专家 北京五洲女子医院健康管理主任医师 梁悍真

  据北京五洲女子医院专家介绍,大多数成人感染弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(H)以及其他病毒(O)(简称TORCH),一般没有明显症状,不易被觉察,必须通过化验才能发现,如果生育将带入婴儿体内,会造成严重后果,所以孕前检查是必要的。

  北京五洲女子医院作为专业女性健康机构,特设孕前全面健康检查项目;孕前全方位健康指导;孕前健康保健方案等。夫妇双方可以与专家面对面交流,畅谈孕前保健的细枝末节,为优生健康宝宝保驾护航。

  哪些妇科病会引起不孕

  1.阴道炎

  常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的。阴道受感染后白带会增多,并有颜色的改变和有臭味。由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原,因而改变了阴道的酸碱度,影响精子的活动力从而影响受孕。

  2.宫颈炎

  宫颈炎使宫颈黏液的性能也发生了改变,对精子的影响以及阴道分泌物太多稀释精液,对精子上行都会产生影响。

  3.子宫肌瘤

  子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,约25%~35%的子宫肌瘤患者不孕。其原因可能是由于肌瘤阻碍受精卵着床,或由于宫腔变形输卵管入口受阻妨碍精子进入输卵管。此外,有时子宫肌瘤伴随卵巢功能失调,也可能是不孕的原因之一。

  4.附件炎

  妇科检查发现“附件变粗”,是轻度炎症的表现,如果能确定现在还没有怀孕,应该进行治疗。如果长期不进行治疗,有输卵管堵塞的可能,那样对怀孕是没有利的。

  5.盆腔炎

  几乎全由性交经黏膜传播,尤其在月经期或经后,此时防止细菌侵入作用的宫颈黏液栓脱落,使淋菌得以进入宫腔、输卵管,以至盆腔而发病。

  6.输卵管炎

  细菌破坏输卵管黏膜引起输卵管急性炎症、水肿、管腔积脓,形成粘连不通,导致粘连、闭锁,使精子、卵子不能结合,这就是输卵管堵塞导致不孕症的原因。

  孕前健康检查(男性)

  全 科: 身高 体重 体型评估 体重指数 脂肪率测定

  内 科: 血压 胸部心肺检查 腹部及肝脾检查 综合评定

  外 科:皮肤 甲状腺 淋巴结 脊柱 四肢关节检查 肛肠检查 前列腺检查 综合评定

  口腔科:唇及口腔黏膜 牙齿及牙周 综合评定

  耳鼻喉科:耳鼻咽喉部检查 综合评定

  功能科:彩超腹部全套(肝胆脾胰双肾输尿管膀胱、前列腺彩超) 心电图 睾丸附睾阴囊精索彩超

  实验室:血细胞分析18项 生化28项 乙肝5项 TB抗体 ABO、RH血型 优生优育4项 丙肝抗体 生殖感染血4项 精液分析 生殖感染2 尿常规11项 微量元素分析

  体质评估:中医评估

  可选择的其他项目

  实验室:肿瘤标志物10项 内分泌3项 幽门螺旋杆菌 心脑血管意外基因预警检测 便常规+潜血+动力

  功能科:彩色超声心动检查(心脏彩超+心脏功能)双侧颈动脉彩超 甲状腺彩色超声 双侧椎动脉彩色超声

  孕前健康检查(女性)

  全 科: 身高 体重 体型评估 体重指数 脂肪率测定

  内 科:血压 胸部心肺检查 腹部及肝脾检查 综合评定

  外 科:皮肤 甲状腺 淋巴结 脊柱 四肢关节检查 肛肠检查 综合评定

  口腔科:唇及口腔黏膜 牙齿及牙周 综合评定

  耳鼻喉科:耳鼻咽喉部检查 综合评定

  乳腺科:乳房检查 双侧乳腺彩超 综合评定

  妇科:妇科常规检查 生殖感染组合 TCT 阴道镜 综合评定

  功能科:心电图 甲状腺 肝胆脾胰双肾输尿管彩超 盆腔阴式彩超 实验室:血生化28项 乙肝标志物5项 丙肝抗体 TB抗体 优生优育4项ABO、RH血型鉴定 生殖感染血4项 血细胞分析18项 尿常规11项 微量元素分析

  体质评估:中医评估

  可选择的其他项目

  实验室:肿瘤标志物10项 内分泌3项 幽门螺旋杆菌 生殖激素7项 心脑血管意外基因预警检测 便常规+潜血+动力

  妇科方面:HPV-DNA

  功能科:近红外数码乳腺扫描 膀胱、胰腺B超 双侧椎动脉彩超 双侧颈动脉彩超

  1、下载 幼师帮手机APP,百万幼师同分享!幼儿教师教学的必备工具!

  2、下载 亿妈汇手机APP,百万妈妈分享育儿经验!妈妈育儿的必备工具!

  3、下载 孕妇宝手机APP,百万孕妇面对面交流!孕妇必备的孕产工具!

  4、APP安装方法:手机打开亿师官网( )网页最底端选择客户端安装!

  5、关注"幼儿园教育"微信平台,在微信上-添加朋友-公众号-输入"幼师帮"-关注带有幼师帮图标平台

  6、关注"婴幼儿教育网“微信平台,在微信上-添加朋友-公众号-输入"婴幼儿教育网"(微信号 qq23419676)

  7、加我微信:qq835226297(每天分享幼教资源) 联系QQ:2870247344(注明幼师身份) 幼师Q群:107616762 (注明信息来源及幼儿园名称)