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怀孕\宫寒可以吃芋头吗1 宫寒可以吃芋头吗
可以
芋头属于性平食品，淀粉含量比力低，非常容易消化，宫寒的人是可以吃芋头的。芋头普通叫做毛芋或许是火芋头，是一种十分罕见的食材。芋头不只可以食用，借可以用来入药哦。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种身分。
芋头所含的矿物质中，氟的含量较下，存在洁齿防龋、护卫牙齿的作用。
芋头含有一种粘液卵白，被人体接收后能发生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可进步机体的抵抗力。故西医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包罗癌毒有抑止消解作用，可用去防治肿瘤及淋巴结核等病症。
3 哪些人群没有适宜吃芋头
1、过敏性体质的人群不宜食用
例如得了荨麻疹、鼻炎等相关疾病患者。
2、糖尿病者要少吃
芋头含有较多的淀粉， 入体内会转化为糖分。作为糖尿病患者要严格控制逐日 入的糖份，故此，芋头少吃或不吃为好。
3、肠胃干冷者没有可以食用
这类症状平常显示为舌苔白，苔黄腻，借带有口臭，面部跟背部清淡。严重者呈现皮疹红肿等症状。那么那类人，记住不要吃芋头。
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